(首页)/皇马注册/(首页)坚果富含油脂、蛋白质、维生素等营养物质，适量食用对身体有益。今天盖得90测评带来这款

　　坚果富含油脂、蛋白质、膳食纤维、维生素、锌锰磷等微量元素及黄酮类物质，虽然脂肪含量较高，但多为人体必须脂肪酸，尤其核桃，更是Omega-3多不饱和脂肪酸含量最高的坚果之一。《2022年中国居民膳食指南》推荐坚果摄入量为50~70g/周，每日食用7~10g为佳，无须担心摄入过多油脂。此外，坚果含有的维生素E、烟酰胺和黄酮物质都是天然的抗氧化剂。

　　相比高糖分、高盐分的深加工坚果零食，天然坚果才是更好的选择，列夫食品就是一家追求“轻加工”理念的休闲食品企业，坚果类产品以“原香原味”见长。本次参与90测评认证的是列夫食品的每日坚果和缤纷坚果，坚果类基本无碎粒、虫蛀粒或发黑的劣质粒；果干软硬度适中，外表干燥而内里湿润，吃起来香甜柔软。

　　列夫每日坚果和缤纷坚果的区别在于：每日坚果采用低温烘焙的轻加工方式，并且未加任何调味，在保留坚果本味的同时又有香脆的口感。缤纷坚果则在烘炒或油炸时使用了盐、糖调味，滋味咸甜，以豆果子和青豆最为脆口，还有明显的蒜香。