首页(富联娱乐)首页我因为减肥的原因，再加上平时上班，外面买的早餐吧不是油条就是豆浆，不利于减肥，所以会优先考虑一些代餐，代餐类食品的话，吃起来比较方便，而且饱腹感比较强，相对帮助增加饱腹感，减少摄入，对比很多，非常推介未来可7家的全麦面包切片，还有他家的魔芋蛋糕，各种口味都有，最重要的是有巧克力味的，身为巧克力控简直爱不释手啊！！！

　　因为我是易胖体质，去年一直在减肥期，饮食都是吃外卖，经常吃沙拉，虽然菜很多，但整体的量不够，有时候会出现营养缺乏的症状，再加上不顶饿，会很容易觉得焦虑想吃东西心情烦躁。所以后来就考虑找一些代餐零食进行热量的补充。找了比较多吧，当时有个小X饼，在某dou上看到，小小一个，吃了还是不顶饿。后面也买了号称无糖无油的小黄鱼，但是品控真的令人头疼，有的鱼腥味很重，而且有比较重的汽油味，而且可能是肉干的原因吧，吃完便秘，不信邪，过段时间再买一次吃还是便秘，后面直接放弃了。又买了魔芋面，但是吃完感觉胃不舒服。最后无意中看到未来可7的魔芋蛋糕，因为太爱吃巧克力就抱着试一试的态度买了，虽然真的有些贵，但是看看配料和成分，就觉得值！

　　它的膳食纤维含量相当等于9颗西兰花，蛋白质含量108g相当等于15个鸡蛋，这一点就满足了我在减脂期又做高强度运动的需求，因为蛋白质摄入不够的状态下，不仅肌肉恢复合成比较慢，而且还容易掉头发。很多偏瘦的女孩子，更容易掉头发，其实也和能量及蛋白质摄入不够有关系哦。

　　个人不喜欢吃蛋白棒，因为大多都太甜了，试过这个果断又复购，因为不是很甜，相比一些简单的减脂期零食来说，它的饱腹感更强，所以在减脂期的时候摄入少，来上这么一小块，真棒！在口味上吧，可可味还是可以的，感觉像在吃硬一点的巧克力蛋糕，不过每个人对于口味的喜好不同，我就最喜欢可可了。

　　以上就是我推介的健康营养又美味的速食小食品啦，如果处在减脂期的女孩子们，可以动手冲！